Sarımsaq

Reklam

Siqareti tərgitmək istəyənlər bu qidaları yesin

Mütəxəssislər siqareti tərgitmə müddətində düzgün qidalanmanın əhəmiyyətli rol oynadığını deyirlər. Təbiətdə olan bir çox qida həm siqareti tərgitməyə, həm də sonrakı müddətdə çəkini nəzarət altında saxlamağa kömək olur. Ailem.az siqareti tərgitməyə kömək edən qidaların siyahısını...

Bir stəkan südə sarımsaq qatıb içsəniz - Möcüzəvi faydaları

Sarımsaq antioksidant tərkibli qidadır və sağlamlığımız üçün olduqca faydalıdır. Bəs sarımsağa süd əlavə etdikdə bu faydalarının iki dəfə artdığını və demək olar ki, bütün sağlamlıq problemlərinə faydalı olduğunu bilirsinizmi? Ailem.az sarımsaqlı südün faydalarını sadalayır. Faydalarını...

Yağları yandıran və arıqladan ən effektli 8 QİDA

Acı bibər

Acı bibər bədəni isidir, kalorini yandırır. Bədənimizdəki ağ yağ hüceyrələri enerji anbarıdır və qəhvəyi yağ hüceyrələri termogenik təsirə malikdir. Acı bibərin yaratdığı istilik yağ yandırmağa imkan verir.

Tam taxıllar və tərəvəzlər

Qəhvəyi...

Güclü saçlar üçün sarımsaq maskası

Güclü saçlar üçün sarımsaq maskası

Sarımsağın sağlamlığa bir çox faydasının olduğunu hər kəs bilir.

Bəs saçlar? Saçlarınız üçün son dərəcə gücləndirici təsirə malik olduğunu bildikdə, siz də bu maskanı saçlarınıza tərəddüd etmədən tətbiq edəcəksiniz.

Yağları əridən yaşıl tərəvəzlər

Bədəndə yığılan yağlardan xilas olmaq və sağlam bir orqanizm əldə etmək üçün süfrələrinizdən yaşıl qidaları əskik etməyin. Aile.lent.az faydalı yaşıl bitkilər haqqında bilmədiyiniz məlumatları toplayıb.

Yaşıl lobya: Dəri və göz sağlamlığı baxımından faydalı qidadır. Yaşıl...

Sarımsaq sousunda alabalıq resepti

Tərkibi:

Kartof - 6 ədəd
Qaymaq - 250 ml.
Sarımsaq - 2 diş
Un 1-2 xörək qaşığı
Yerkökü - 1 ədəd
Soğan - 1 ədəd baş
Alabalıq - 4 tikə
Kərə və bitki yağları
Ədviyyat zövqə görə

Hazırlanması:

Kərə...

Payızda bu tərəvəzləri çox yeyin

Hər şeyi öz vaxtında yemək ən faydalısıdır. Bəs payızın meyvə və tərəvəzləri? Payız aylarında təzə olan meyvə və tərəvəzlərin faydalarını təqdim edirik:

Balqabaq: Tərkibində A vitamini, kalsium və fosfor yüksək olan balqabaq sadəcə şirniyyatlar deyil, yeməklərin də hazırlanmasında...

Sarımsaqlı kartof

Hazırlanma qaydası:

5 əd. kartofu yuyun və suda bişirin. Kartofu iki hissəyə bölün.

Sous hazırlayın:

100 qr. kərə yağına sürtgəcdən keçirilmiş pendir, 1 xör. qaş. xama, 3 diş əzilmiş sarımsaq və 3 xör. qaş. xırda doğranılmış cəfəri əlavə edib qarışdırın....

Ömrü uzadan 6 möcizəvi tərəvəz

Kim istəməz daha uzun və sağlam bir ömür yaşasın?! Dietoloqlar bu arzumuzun birbaşa qidalanmayla bağlı olduğunu deyir.

Kahı, qara kələm, kələm və digər yarpaqlı tərəvəzlər yeyə biləcəyimiz ən faydalı qidalardır. A, B, K və digər vitaminlər, kalsium, dəmir, potasium, maqnezium və hüceyrə...

Hansı Bitki Çayı nəyi yaxşı müalicə edir?

Ümumiyyətlə, Bitki çaylarının qaynamış suda bir neçə dəqiqə dəmlənərək içilməsi məsləhətdir.

Yaşıl çay
Güclü bir antioksidantdır, xərçəngə qarşı qoruma təmin edər, pis xolesterolu salar, ürək sağlamlığına yaxşı təsir edir, qan təzyiqini aşağı salır, diş çürüklərini...