protein içeren besinler

Reklam
Reklam
Günlük Protein İhtiyacı

Günlük Protein İhtiyacı

Protein, güzel bir sağlığın temelidir. Protein kelimesinin kökeni -Yunanca dilinde “birinci, ilk” anlamına gelen “protos”- proteinin insan beslenmesindeki üst konumunu yansıtmaktadır. Kemiklerimizi et dokusu ile donatmak ve saç, kan, bağ dokusu, antikorlar, enzimler ve çok daha fazlası için proteine ihtiyaç duyarız....