protein nedir

Reklam
Reklam
Günlük Protein İhtiyacı

Günlük Protein İhtiyacı

Protein, güzel bir sağlığın temelidir. Protein kelimesinin kökeni -Yunanca dilinde “birinci, ilk” anlamına gelen “protos”- proteinin insan beslenmesindeki üst konumunu yansıtmaktadır. Kemiklerimizi et dokusu ile donatmak ve saç, kan, bağ dokusu, antikorlar, enzimler ve çok daha fazlası için proteine ihtiyaç duyarız....
Proteinle Gelen Güç

Proteinle Gelen Güç

Proteinler vücut hücrelerimizin temel yapıtaşlarıdır. Kas, kemik, kan gibi dokuların büyümesini ve devamlılığını sağlarlar. Ayrıca enzimlerin, hormonların, hemoglobinin yapısında bulunan proteinlerin antikor oluşumuna, pıhtılaşmaya, vücudun elektrolit ve asit-baz dengesinin düzenlenmesine katkıları vardır.
  • protein tüketimi
  • proteinin önemi
  • protein nedir
  • protein içeren gıdalar
  • protein ihtiyacı
  • protein nasıl artırılır
  • beslenmemizde proteinin önemi
  • protein neye yarar